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LAS ENERGIAS DE LAS CASAS Y COMO SANARLAS

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La energía de las casas
Mucha gente llega a sentir que toda su vida ha tenido mala suerte, que nada le sale bien y le echa la culpa a todo menos a su casa, que puede ser la verdadera razón por la cual no obtiene lo que busca

Si queremos tener un buen crecimiento espiritual, despertar capacidades para ver más allá de lo cotidiano o para encontrar lo que buscamos en esta vida, entonces es fundamental procurar que nuestra casa goce de una buena salud.


Muchos hemos experimentado situaciones que aparentemente no tienen razón de ser, por ejemplo, cuando tenemos enormes motivos para ser felices y sin embargo nos despertamos con un pesar inexplicable.


Lo que más determina que nos sintamos de esta forma es nuestra casa, su estado será el que nos ayude a estar mejores o a evolucionar tanto en lo material como en lo espiritual.
La explicación es que durante el sueño nos despejamos de las tensiones del día, así como de las emociones y de los choques que tengamos con otras personas.


Cuando dormimos nos desahogamos de todo, porque nuestro cuerpo físico es como un motor que puede reventar si no desfoga la tensión.


La intención es que al día siguiente nos despertemos en perfecto estado, que nos levantemos bien y podamos desechar todo lo negativo de la jornada anterior.


Pero si nuestra casa no está a bien o está bloqueada y no puede recibir esa energía del cosmos, entonces nos levantamos cansados, con dolor de cuerpo o de cabeza, sin ganas de despertar debido a esa deficiencia energética sufrida durante la noche.


Otra de las razones es que las casas que fueron habitadas de manera previa tienen un acumulado de alegrías, problemas, enojos que se conservan como en una caja fuerte y que de alguna forma nos perjudican.


Si, por ejemplo, una pareja de recién casados se muda a un lugar donde antes vivió otro matrimonio que haya tenido problemas muy fuertes, los nuevos esposos pueden llegar a divorciarse por habitar en donde está esa herencia de peleas, esa energía que los impregnará. Lo mismo pasa cuando nos cambiamos a donde habitó una persona enferma o conflictiva.
Si nosotros vivimos en una casa así, debemos limpiarla de todas esas emociones para que no nos influya y para hacerlo se pueden usar los cuatro elementos, agua, tierra, fuego, aire, y pedirles con mucha fe que nos ayuden a desalojar todas las energías pasadas.




¿Cómo sanar nuestra casa?

El terreno
El primer punto a considerar es que el sitio donde vivimos está compuesto por diferentes energías; una de ellas es la que posee el terreno donde se ubica, el cual existe desde antes de que se haya construido nuestra casa.


Por ello lo que se construya se impregnará de esta energía que se emana de forma continua y, aun cuando nosotros no podemos verla, nuestros sentidos pueden captarla y se verán afectados o favorecidos por ella.


Dicha energía influirá grandemente en la edificación que se vaya a ubicar en él, por ello lo ideal es conocer bien el sitio lugar donde vamos a fundar nuestro hogar y poder elegir el mejor.


De la calle a la puerta
La parte de la entrada a nuestro aposento es donde empieza su energía, la cual será compartida por todos los que vivan en él. La casa y tú son una misma cosa, si estás bien, ella también lo estará y viceversa.


En este sentido, es importante saber que las calles tienen una energía muy pesada, al igual que los carros que expiden niveles muy densos, por ello se dice que no es recomendable juntar las cosas que se caen en la calle.


Si lo juntamos es como si se levantara algo demasiado contaminado y el más afectado es nuestro cuerpo astral, que jalará todo eso tan negativo.


Lo recomendable para contrarrestar que todo esto entre a nuestra casa es echar agua a la calle y banqueta, al menos tres veces por semana.


Pero antes de arrojarla se debe pedir al agua, que es un ser, que limpie y disperse todas las energías del lugar donde se está.


Si no se quiere gastar mucha agua, basta con humedecer un poco el piso y ya con eso se eliminará un gran número de energías que siempre buscan colarse.




La entrada


Es importante ponerle rocas de mar, de las que podemos encontrar en la arena. Éstas funcionan como aislantes de las energías de la tierra.


Se pueden poner también conchas o caracoles, pero las más fuertes en cuestión de energía son las piedras.


La forma ideal de colocarlas es tres del lado izquierdo interno del cerco o cancel, tres del derecho y una en el centro, aunque si no se puede poner esta última porque pasa la gente, entonces a la mitad del camino.


A estas rocas se les puede pedir que formen una barrera de protección para que no entre nada negativo de la calle.


En cuanto al jardín, que es la parte más sutil de la casa y de donde también se nutre, es bueno ponerle una figura de material sólido y e formas dulces y tiernas, como un pajarito (evitar las agresivas, como leones, y los materiales plásticos y el cristal).


Ésta actuará como una antena de energía que despedirá una luz que envolverá tu casa.
La figura se debe programar con cariño para que cumpla con la función que le pidamos. Después, es bueno que se bañe también cuando reguemos el jardín.



La puerta de la casa


Es muy importante poner un objeto pequeño de plata en el marco exterior, fuera del alcance de la gente, ya que este metal jala la energía positiva y la negativa y las neutraliza, lo que hace que no pueda entrar ninguna persona que vaya por mal.


Sobre todo nos ayuda a bloquear a la gente que llega a pedir o a vender algo y como son personas con mucha necesidad, dentro de ellas tienen como una aspiradora que jala energía y a la vez deja todo lo que traen.


Se les puede dar dinero, pero al tener la plata lo que se logra es que no toquen a la puerta, sino que por algún motivo desistan de hacerlo, al mismo tiempo el objeto metálico les manda una buena energía que les va a ayudar más que lo que le podremos dar.


La sala


Es un lugar donde ponemos recuerdos o retratos de los mejores momentos, pero no es positivo hacerlo porque todas las personas, de forma inconsciente, mandan pensamientos que se meten en las fotos.


Estas imágenes son pequeñas partes de nuestra energía, de nuestra alma, y como los pensamientos son energías, si la gente que los ve piensa algo que no es bueno, entonces va a causarnos un daño directamente .


Lo mismo pasa con los recuerdos de bodas, bautizos o de nuestros hijos, que también reciben las energías que mandan quienes los ven, por ello no es bueno tener en la sala nada que esté muy ligado con nuestro ser.


En cuanto a los aparatos eléctricos, no es recomendable juntar dos de grandes proporciones, como una televisión y un estéreo.


Ambos jalan una energía muy fuerte, tanta que aun cuando sólo tengas prendida la televisión, se recibe la sobrecarga de los dos objetos, ya que sus campos se mezclan.


Las cosas de metal también se deben colocar alejadas de los aparatos eléctricos, porque son como dardos de energía que se lanzan a tu cuerpo.


Otro aspecto de la sala es que es el sitio donde se depositan las energías más "juguetonas" de las casas.


En nuestros hogares hay ciertos seres parecidos a los duendes que pueden ser muy buenos, pero también negativos si tu casa no está armoniosa y es cuando se descomponen sin explicación algunas cosas, hay malos olores o encontramos objetos tirados.


En el nivel donde estos seres se encuentran trabajan en las emociones de los habitantes del lugar e influyen en que se experimenten depresiones, no se logre la concentración al estudiar o no se pueda sentir tranquilidad.


Al momento de sanar nuestra casa ellos se van para dejar libre la entrada a otros habitantes que, por el contrario, te van a ayudar en tu vida y hasta te van a dejar pequeños regalos.
Por ejemplo, cuando se tiene a estos huéspedes positivos es normal encontrar en nuestra casa dulces o un juguete raro que no conocemos.


En cuanto a los sillones, se debe buscar limpiarlos cada tres meses, porque son como esponjas que absorben toda la energía que traemos.


Si llegamos de la calle felices, en ellos depositamos esa carga, pero lo mismo pasa cuando llegamos cansados o enfadados. Entonces esta energía se queda atrapada y cada vez que uno se sienta la absorbe.




El comedor


Debemos de evitar comprar un comedor de metal porque jala una energía del piso que no tiene una carga adecuada para nuestro cuerpo.


La razón es que a la hora de comer estamos muy relajados, entonces absorbemos todo por medio de la silla lo que hace que se corte todo lo que los alimentos nos dan.


Lo mejor es poner un plato con fruta o un ramo de flores naturales en un florero de cristal o de barro y pedirles que la energía se distribuya a las sillas y que se bloque la acción del metal en nosotros.


Las barras de mosaico que se usan como comedor también actúan como aislantes, porque tienen una energía muy baja y, aunque no perjudica, tampoco ayuda a tener una buena asimilación de los alimentos.


El comedor ideal es el de madera, porque proviene del árbol que es un ser vivo y aunque esté hecho mueble sigue siendo algo especial que retroalimenta tu energía, además, te ayuda a eliminar tensiones y a relajarte.


También es recomendable tener un objeto de plata o comer con utensilios de este material, la explicación es que son los mas adecuados por la energía tan positiva que despiden.


Otro punto importante es tener un cuadro que nos guste, que lo veamos al menos de forma inconsciente, ya que la visión armoniosa ayuda a que nuestro cuerpo se relaje.




La cocina


Es uno de los lugares que más influyen en la energía de la casa, por todos los alimentos que se cocinan en ella, por ejemplo, cuando se prepara carne se genera una energía pesada que impregna todo lo que esté alrededor.
Esto pasa porque los animales mueren tres veces, la primera cuando son sacrificados, la siguiente cuando son cocinados y, por último, cuando son comidos. Entonces esa energía es la que se va pegando en nuestra cocina.
Para limpiar esto se debe usar el jugo de tres limones no refrigerados y mezclarlo con agua para después rociarlo por tu cocina, sobre todo en los lugares donde sientas que se ha depositado esa energía.
Por eso es preferible tener puerta en la cocina, porque así esa energía no viaja por toda la casa.
Con un incienso también se puede limpiar, sólo se tiene que pedir que equilibre las energías y las transforme para que dejen de ser agentes dañinos.
En cuanto a la basura que se tiene en la cocina debe conservarse en un gabinete, para que esa energía quede encerrada. Si no se tiene la posibilidad de meter el bote en algún lugar, entonces al menos que tenga tapadera.
Es recomendable, además, no estarlo abriendo mientras se cocina, porque lo que emana este bote impregna la comida que estamos haciendo. Así, será mejor ir recolectando todos los desperdicios y al final echarlos a la bolsa.



El baño


Es importante tener un cristal de cuarzo porque cuando hay visitas, por lo general es al lugar donde entran a desahogar cualquier pesar o enfado que tengan en ese momento.
El cristal se encargará de limpiar cualquier energía que dejen ahí y las que se van generando en este espacio de la casa, pero se debe colocar fuera del alcance de la gente.
También es ideal que tratemos de que no parezca baño más que por la taza y la regadera; debemos ponerle adornos que nos gusten, como cuadros, velas, plantas, etc.
Además, se deben de guardar todos los objetos muy personales, como los cepillos de dientes o las cremas, en un sitio donde nadie los vea.
Cabe destacar que los hongos y lo oxidado son muy negativos, por lo que se tienen que eliminar en cuanto aparezcan.
Otro consejo es que al depósito de la taza se le ponga una piedra grande para que no se le junten dentro energías contrarias a la armonía.

*

La recamara


Las mejores son las de madera porque ayuda a que nuestro cuerpo astral salga más fácilmente.


Esto no pasa cuando se duerme en una cama de metal porque es un material que jala mucha electricidad para nuestro cuerpo y nos bloquea en muchas formas. Aunque en este caso se les puede poner a las cuatro patas un pedazo de madera o triplay que les sirva como aislante.


Es importante buscar la posición adecuada para colocar el lecho de acuerdo con la energía del cuarto y para encontrarla tenemos que ser muy sensibles. Esto lo debemos de hacer cada seis meses, que es cuando cambia la energía.
El punto preciso se puede localizar si uno se para en el centro del cuarto y pone los brazos de forma perpendicular al cuerpo; éstos funcionarán como antenas y guía hacia el lugar donde debe colocarse.


Otro punto a considerar es que cuando no se tiene cabecera, se debe de evitar pegar la cama a la pared, porque esto impide la circulación de energía y causa un desequilibrio que afecta a nuestros cuerpos.


Es de suma importancia también saber que el llamado "otro lado del espejo" es una realidad, porque estos objetos funcionan como una puerta interdimensional hacia mundos oscuros. Por ello lo ideal es tenerlos con un marco de bronce, oro o plata que contrarreste este efecto.


Si no se tiene con este marco, entonces se le puede colocar una pieza de plata y pedirle que sirva como protección; además podemos pedir el auxilio de nuestro ángel guardián.
Cuando se coloca un espejo en las recamaras es habitual tener pesadillas, ya que por medio de ellos se reflejan quienes quieren hacernos algún daño o las energías negativas que habitan en nuestra casa.

Si alguna vez creemos que vimos algo en un espejo, es porque seguramente lo vimos. Tampoco es recomendable taparlos porque con esto se convoca a una lucha.
Una vez que podamos armonizar de esta forma nuestro hogar, entonces sus entradas de energía funcionarán de la forma adecuada y lograremos verdaderos avances en todos los aspectos de nuestra vida como seres universales

DE COMO EL ESTRES AFECTA AL CUERPO

NO ESTÁS DEPRIMIDO/A, ESTÁS DISTRAIDO/A

NO ESTÁS DEPRIMIDO/A, ESTÁS DISTRAIDO/A 

No estás deprimido, estás distraído. Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea, delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo.... Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco......algo fundamental para vivir. No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos. No estás deprimido, estás distraído.

Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos.

Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados. Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor.

Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó matar a seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo.

Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los Argentinos, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser. No estás deprimido, estás desocupado.

Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida.

Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si El tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. El te manda un amanecer cada mañana. Cada vez que tú quieres hablar, El te escucha. El puede vivir en cualquier parte del universo, pero El escogió Tu corazón. Enfréntalo, amigo: El está loco por ti!

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero El si prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino. Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y un razones por las cuales sonreír.

Por: FACUNDO CABRAL

Decretos de abundancia para cada signo zodiacal‏

LLEGO A MI BANDEJA DE CORREO Y LO COMPARTO CONTIGO....desconozco la fuente...

Nunca está de más decretar para que llegue a nuestras vidas abundancia (salud, dinero, amor, bienestar, trabajo, paz interior...)

 

Carmen

 

 

 

"Es fácil cambiar el curso de los ríos y las montañas, pero difícil cambiar la naturaleza de un hombre." Proverbio chino

 

A continuación se enuncian una lista de afirmaciones para cada signo del zodiaco. Se las puede enunciar, pensar o escribir. Estas frases ayudarán a atraer elementos positivos a cada signo para encauzar la energía en una dirección constructiva y provechosa.  Por Natalia Porro (*)

Aries ” YO SOY”

“Yo confío en mis instintos para actuar. Yo soy una persona digna e inteligente, mis acciones son automáticamente beneficiosas para mí y para los demás.” “Mis necesidades son anuncios que surgen en mí. Yo las acepto como pautas logrando lo mejor en mi vida.”

“Yo sé que mi propósito de abundancia se revela ante mí.”

Tauro ” YO TENGO” “Yo estoy abierto a la prosperidad, que ya existe dentro de mí. Yo sé que es mi estado natural y la acepto.”
“La abundancia y prosperidad son mi destino en la vida y estoy abierto/a a recibirlas. Ellas fluyen a través de mi existencia con total facilidad.”
“Yo soy digno/a de alegría, amor y prosperidad.”

Géminis ” YO PIENSO”
“Yo exijo lo que es mío y dejo ir lo que no me pertenece.” “Mi mente es tranquila y serena. Yo tengo claridad mental.” “Yo honro el poder de mis palabras y las uso sabiamente.”

Cáncer ” YO SIENTO”

“Dentro de mí hay una luz especial que me ilumina.” “Yo acepto los ciclos de la vida, es correcto y natural para mí.” “Yo soy dueño/a de mi propia energía. Yo siempre la encauzo de la manera más provechosa.”

Leo ” YO QUIERO”

“Yo suelto los juicios negativos sobre mí. Mi percepción es la más exacta y yo la acepto.” “Yo escojo conectarme con la fuerza de vida que existe dentro de mí.”
“Yo soy vital, fuerte, saludable y feliz.”

Virgo ” YO ANALIZO”
“Yo realizo lo que necesito hacer en todo momento. Yo encuentro paz sabiéndolo.” “Hay amor ilimitado, es incondicional y perfecto. Yo acepto su presencia, que se revela ante mí.”
“Yo escojo lo que incorporo sabiamente en mi cuerpo, en mi mente y en mi corazón.”

Libra ” YO EQUILIBRO” “Yo me guío perfectamente en todo momento. La dirección que escojo, sé que es la correcta.”
“Yo sé que la paz y el amor están en el centro de mi ser.”
“Yo camino por la vida con gracia y en armonía con el universo.”

Escorpio ” YO DESEO” “Yo trasciendo las limitaciones. Yo soy capaz de lograr aquello en lo que me comprometo a alcanzar.”
“Yo me transformo y me renuevo con cada pensamiento positivo que declare.”
“Mi vida es interesante y desafiante. Hay siempre nuevos atajos en mi camino.”

Sagitario ” YO VEO” “Hay siempre un cauce correcto para mi energía. Yo tengo libertad para escoger lo que quiero hacer.”
“Yo confío en la vida y sé que yo soy una parte de ella.”
“Yo estoy abierto/a y receptivo/a a la renovación.”

Capricornio ” YO USO” “Yo me fortalezco a través de mis esfuerzos.” “El logro de los deseos de mi alma es mi verdadera meta. Yo los reconozco y los acepto.”

“Yo escojo manifestarme conscientemente y con integridad.”

Acuario ” YO SÉ ” “Yo disuelvo todas las pautas de pensamiento negativo que niegan o suprimen este caudal de energía positiva.”
“Yo estoy dispuesto/a a cambiar mis creencias para mejorar la calidad de mi mundo.”
“Yo utilizo mis palabras y mis pensamientos como instrumentos para dar forma a mi futuro.”

Piscis ” YO CREO” “Mis sentimientos están claros en mí. Yo los entiendo y los acepto.”
“Yo permito que la prosperidad ingrese a mi vida, merezco lo mejor y estoy dispuesta/o a aceptarlo.”
“Nadie puede arrebatarme aquello que es mío por derecho propio.”

RECIBIENDO PROSPERIDAD. louise l. hay. (conversaciones en vivo ).wmv

http://youtu.be/2VPJdrMk5DY

Consejos para prevenir el síndrome de colon irritable
Posted: 30 Jul 2012


El síndrome del colón irritable, conocido también como colitis funcional o neurosis intestinal, afecta a un 15% de la población y se caracteriza por los dolores abdominales y cólicos.
Como su origen no es del todo claro, conviene seguir unas medidas para disminuir los efectos de los síntomas de este problema crónico. El estrés y una alimentación no adecuada pueden generarlo.



Entre las medidas de prevención ante este problema se pueden mencionar las siguientes:

- Intentar en la medida de lo posible tener una vida tranquila, es decir, evitar situaciones de estrés o que generen ansiedad. La actitud positiva es fundamental. Es recomendable también hacer ejercicio de forma regular y dormir lo suficiente todos los días para potenciar la relajación del cuerpo.

- No se suele recomendar ninguna dieta para combatir el síndrome de colon irritable ya que a cada persona lo sufre de forma diferente y con sus características propias. No obstante, si que se deben digerir alimentos ricos en fibra, así como tener una alimentación baja en grasas y rica en proteínas.

- Huir del consumo de tabaco, bebidas alcohólicas o drogas ya que irritan el intestino. Los productos lácteos también irritan la pared intestinal. Asimismo hay que evitar los alimentos que provoquen gases como las legumbres, el café o las bebidas gaseosas. También conviene huir de comidas muy condimentadas.

- Respetar el horario de las comidas, masticar despacio y evitar comer en abundancia. Es mejor dosificar las comidas, por ejemplo, hacer seis en menor cantidad en vez de realizar tres comidas fuertes. También hay que descartar consumir más alimentos después de la cena y acostarse dos o tres horas después de realizar una comida o cena.


- Beber agua en abundancia (dos litros que equivales a ocho vasos de agua) para potenciar la acción de la fibra y mejorar la deshidratación en caso de diarrea.
Fuente imagen por flickr

CONSEJOS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO

Consejos simples para desintoxicar el cuerpo
¿Se siente lento y sin energía? ¿Tiene problemas de piel, achaques y dolores, o problemas digestivos? ¿Ha estado alejado de sus hábitos saludables últimamente? Puede que sea tiempo de desintoxicar su cuerpo. Limpiando y nutriendo su cuerpo desde adentro hacia afuera, la desintoxicació n puede ayudar a protegerlo de enfermedades y aumentar su habilidad para mantener una salud óptima.

Puede comenzar con los siguientes consejos simples e integrarlos en su rutina de vida diaria y experimentará increíbles cambios en su vida.

Comer limpio: una dieta de desintoxicación
Si quiere darle a su cuerpo un comienzo nuevo en los próximos cinco a siete días, “comer limpio” es la manera más efectiva para desintoxicar su cuerpo. Comiendo más comidas puras y menos comidas tóxicas, puede obtener resultados sorprendentes.

Consejo 1: Comience su día con un gran vaso de jugo de limón tibio
Energícese en la mañana bebiendo un vaso de agua tibia con una rodaja de jugo de limón fresco antes de lavar sus dientes y desayunar (si no puede conseguir limón fresco, inténtelo con una rodaja de limón deshidratada) . El jugo de limón con agua es un maravilloso estimulante del hígado, facilita la eliminación de productos de desecho a través de los riñones, y estimula el sistema digestivo y la circulación de la sangre. Si tomar vitaminas es parte de su rutina diaria, tómelas con agua con jugo de limón. Haciendo esto se promoverá la absorción de los suplementos y le permitirá a su cuerpo funcionar más suavemente.

Consejo 2: Evitar comida que genere toxinas
El hígado es el principal centro de desintoxicació n en su cuerpo. Por lo tanto, alivianar la carga de tóxicos que se encuentran en el hígado es vital para una efectiva desintoxicació n. Para este propósito, controle la ingesta de carne, sal, azúcares como jarabe de maíz alto en fructosa, aditivos, conservantes, grasas saturadas, alcohol, y comidas fritas. Los aceites y refinados parcialmente hidrogenados son especialmente peligrosos para la buena salud.

Consejo 3: Comer alimentos que energicen las enzimas limpiadoras
Es benéfico hacer del arroz de grano largo una comida básica en su dieta debido a que contiene proteínas, es muy digerible, tiene alto contenido de almidón y es un poderoso limpiador del hígado y purificador del estómago. Siéntase libre de disfrutar vegetales y frutas ya que todas ellas actúan para eliminar toxinas del cuerpo; sin embargo debe estar conciente de los variados pesticidas y fertilizantes que pueden haberse utilizado en la producción de lo que compra. Algunos países permiten a los agricultores utilizar químicos que se sabe producen problemas de salud.

Kiwi, naranja, uva, piña, pepino, espinaca, repollo y apio son muy recomendables para ser incluidos en su elección de vegetales.

Durante los primeros dos días de su programa de dieta de desintoxicació n, podría sufrir dolores de cabeza o fatiga, pero eso no es necesariamente algo malo. Indica que el hígado está trabajando duramente para eliminar las toxinas del cuerpo.

Ejercicios inteligentes: practicar movimientos desintoxicantes
Hacer ejercicios es un método efectivo para limpiar el cuerpo

Consejo1: Caminar al menos 30 minutos cada día. También intente ejercicios suaves como una enérgica elongación o tai chi.

Consejo 2: Practique la respiración profunda para permitir que el oxígeno circule de forma más completa a través de su sistema. Un método es acostarse de espalda, respirar a través de la nariz, mantener la respiración, lo que permite que el oxígeno pase por el vientre, y lentamente exhale a través de la nariz.

Consejo 3: Transpirar en un sauna y posteriormente tomar una ducha fría durante 10-15 minutos. Esto le ayudará a eliminar deshechos a través de la transpiración y también promueve la circulación sanguínea.

Consejo 4: Beba mucho líquido luego de ejercitarse. El té verde es aceptable, sin embargo las bebidas carbonatadas están prohibidas (gaseosas con azúcar). Las bebidas para deportistas no se recomiendan ya que contienen una gran cantidad de azúcar y no son alimentos naturales.


Por: Cézar J. Aldape

Nasa alerta disturbios en la ionosfera e interferencias en las comunicaciones el 14 y 15 de Julio. 

TORMENTA SOLAR: Nasa alerta disturbios en la ionosfera e interferencias en las comunicaciones el 14 y 15 de Julio.
La actividad sísmica ha comenzado a encender el mapa de terremotos y sin dudas se va a incrementar en aquellas zonas que forman parte del cinturón de fuego del Pacífico.

La fuerte llamarada solar X1.4, registrada el jueves pasado, puede provocar una potente tormenta geomagnética en la Tierra el próximo sábado, 14 de julio, advierten los expertos del Laboratorio del Tiempo en el Espacio (Space Weather Lab) de la NASA.


Según los expertos de la NASA y del Servicio Federal de Meteorología de Rusia (Rosguidromet), provocará una tormenta geomagnética con disturbios en la ionosfera, interferencias en las comunicacioones y auroras polares”, dice el comunicado del Rosguidromet .

Al mismo tiempo, la tormenta geomagnética provocada por la reciente expulsión de plasma solar puede tener efectos adversos para las personas con enfermedades cardiovasculares y manifestarse en hipertensión y alteraciones del ritmo cardíaco.

Según los expertos, en el futuro próximo se registrarán nuevos eventos solares que resultarán más peligrosos para los equipos electónicos de aparatos orbitales y redes de electricidad terrestres.

Actualmente las probabilidades de nuevas llamaradas M, es de 80 % y de los más fuertes eventos X, es de 35%

ALERTA GEOMAGNETICA: La enorme mancha solar 1520 desató finalmente una llamarada solar de clase X1.4 el 12 de julio a las 1653 UT. Debido a que la mancha solar apunta directamente a la Tierra en el momento de la explosión, este es un evento que afectará directamente a la Tierra los días 14 y 15 de Julio. Se esperan “apagones radiales” y los fallas satelitale.

La última erupción solar, produjo interrupciones de radio en China y otros países.

 

La erupción solar según los últimos informes llegaría mañana a la mañana y es 10 veces mayor que la Tierra. pero a no asustarse, solo a estar alertas (como siempre debemos estar) El Sol es dador de VIDA ♥

Ecobiología del Hábitat: Cuando nuestro entorno nos enferma | El Ranco

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Mentira - Gilberto Santa Rosa

No pense Enamorarme otra vez